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推拿手法之摇法
以患肢关节为轴心,使肢体做被动环转运动的手法,称为摇法。操作者用一手固定肢体,另一手握住关节的远端肢体做缓和的环转运动,使被摇的关节做顺时针及逆时针方向的摇动。
颈部摇法:患者取坐位,颈项部放松,操作者站于其背后或侧方,一手扶住其头顶稍后部,另一手托住其下颏部,双手朝相反方向用力,使头部向左或向右缓缓转动。操作时用力不可过猛。颈部摇法具有舒筋活络、通利关节、解除压迫的作用。可用于治疗颈椎病、落枕、颈部扭伤等症。
肩部摇法:患者取坐位,肩部放松,患肢自然屈肘,操作者站于其患侧,上身略前倾,一手扶住患者肩关节上部,同时另手托起患者肘部(使患者前臂搭于操作者的前臂部),然后做缓慢的顺时针及逆时针方向的转动。肩部摇法可恢复肩关节正常运动范围,治疗肩周炎及因创伤后固定导致的肩关节粘连。
腕关节摇法:操作者一手握住患者腕关节上,另一手握住手掌部,现做腕关节的拔伸,而后做腕关节的顺时针或逆时针方向环转摇动。摇动的幅度以患者能够忍受的程度为限。
掌指关节或指间关节摇法:操作者一手握住患掌或患指的近端,另一手捏住患者手指,先拔伸掌指关节或指间关节,而后做顺时针以及逆时针方向的掌指关节或指间关节环转摇动。
腰部摇法:患者仰卧位,双下肢并拢,屈髋屈膝。操作者双手分按其两膝部,或一手按膝部另一手按膝关节下方或足踝部,两手臂协调用力,做环转摇动。
髋关节摇法:操作者一手扶住膝部,另一手握住其踝部,使其髋关节屈伸至90°左右,然后做顺、逆方向的环转运动。
膝关节摇法:操作者一手扶住膝关节上方,另一手握住其小腿下端,使膝关节屈伸至90°,然后做顺、逆方向的环转运动。
踝关节摇法:一手托住其足跟,另一手握住其足趾部,稍用力做牵引拔伸踝关节运动,并在此基础上做踝关节的环转运动。
推拿要诀
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