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推拿按摩培训之跟腱扭伤
跟腱扭伤
跟腱受到突然的牵拉而出现充血、水肿等即为跟腱扭伤,这会严重影响行走和弹跳功能。推拿治疗原则是活血祛瘀,舒筋通络。
1、患者俯卧,小腿及踝前垫薄枕,用擦法沿跟腱至小腿后部治疗
2、患者俯卧,操作者双手捏拿腓肠肌(在小腿肚上)一侧捏拿约2分钟后换另一侧
3、患惠者俯卧,操作者立其患侧,捏跟腱,时间约2分钟
4、以指推法放松小腿肌肉;捻跟腱。时间约5分钟
5、患者俯卧,屈膝90,脚心朝上,操作者一手扶跟腱,一手拿脚面,开始摇踝关节
6、摇踝关节之后,稍作放松,然后施以踝关节背屈扳法,时间约2分钟。
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