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推拿手法之按法
按法是用拇指指面(螺纹面)或掌面按压一定的部位或穴位,逐渐用力深压,按而留之的手法。
按法一般分为两种,螺纹面着力的称指按法,用掌着力的称掌按法。
操作手法
指按法:拇指伸直,拇指面着力,逐渐用力下压,使患者产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放松。其余四指握拳或张开,起支撑作用,并协同助力。
掌按法:肘关节伸直,上肢自然下垂,用掌根、鱼际或全掌着力,单掌或双掌交叉重叠按压体表,按而留之,然后逐渐减轻按压力量,再重复。
推拿要诀:按压方面要垂直,用力由轻到重。着力部位要紧贴体表,不能移动,指按法操作时,手腕微屈,前臂用力。掌按腰背部时,按压的力要贯穿足够;按压腹部时,力不宜过强,手掌要随患者呼吸而起伏。
百川健康是一家专业研究脊柱梳理、人体微循环产品的中医研究院,推拿按摩只是其中重点项目之一,综合调理才是我们的强项。百川健康集团认为单一的手法在某些特定的情况下效果达不到理想化,因此推出了锤疗工具,一方面希望能让效果更加的突出,同时还能帮助广大医师在长期推拿调理的过程中有效地避免腱鞘炎等职业病的风险,从而达到双赢的效果。
推荐阅读:李华老师推拿手法基本教学视频(一)
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