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推拿手法之抹法
抹法是指用拇指螺纹面或手掌面或大鱼际紧贴于皮肤,略用力,做单方向的移动,也可屈食指,用食指中节的桡侧缘的方法。
操作手法
指节抹法:屈食指,用食指中节的桡侧缘做抹法。
指抹法:用拇指做抹法。
掌抹法:用手掌做抹法称为掌抹法。若侧重于用手掌的大鱼际做抹法,称为大鱼际抹法。
掌抹法:用手掌做抹法称为掌抹法。若侧重于用手掌的大鱼际做抹法,称为大鱼际抹法。
推拿要诀
操作时可成直线移动,也可顺体表治疗部位做弧形或曲线移动。用力要均匀,动作要缓和,做到轻而不浮、重而不滞。着力部位要紧贴皮肤,不要离开,防止皮肤折叠而破损。指面及掌面紧贴皮肤做缓慢的直线或曲线单向移动,其余四指要协同助力。
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