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推拿按摩培训师:推肝经能起的作用你无法想象
有朋友问我,推拿按摩肝经除了健肝排毒以外,还能起到什么效果呢?
对于这个问题,我并没有直接照本宣科的按照书本上写的肝经功效全部讲给他听。
为什么呢?
因为背下关于肝经的功效对他没有用,给他回答这些内容,除了换来一个似懂非懂的点点头以外,保准在半个月或者一个月后,他又会问我——这个肝经啊,它到底是有什么用?
所以这次我决定换一种方式跟他说,是一种不同于书本的方式。
首先我问他,你知道肝经是怎么走的吗?
他摇摇头。
果不其然,我猜他就是这样的表现。
所以我先给他指明肝经的循行路线。
肝经穴位不多,但是在身体的循行路线很长,很重要,那么具体该怎么走呢?
足厥阴肝经从足部的大敦穴开始,大敦穴在哪呢?大敦穴在脚大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处;然后肝经经络沿足背内侧一直往上,经过内踝前1寸处(中封穴),上行小腿内侧(经过足太阴脾经的三阴交),至内踝上8寸处交出于足太阴脾经的后面,至膝内侧(曲泉穴)沿大腿内侧中线;
然后绕一圈到小腹,夹胃两旁,属于肝脏,联络胆腑,向上通过横膈,分布于胁肋部;
沿喉咙之后,向上进入鼻咽部,连接目系(眼球连系于脑的部位),向上经前额到达巅顶与督脉交会。
这样一来,肝经的整条脉络就基本上清晰的摆在眼前了。
然后我就问他,肝经已经给你指出来了,你知道它能起到什么作用吗?
朋友:……健肝排毒啊。
我:......
没办法我接着往下说,从肝经排布路线来看,它除了健肝排毒以外,对于下肢的痹痛,例如脚大拇指痛、脚背痛、小腿内侧痛、膝盖内侧痛、大腿内侧痛;然后往上痔疮、腹股沟痛、腹痛、胸肋痛;再往上至头部由于肝火旺盛导致的口干舌燥、神经紧张、眼睛干涩、目赤肿痛等。
推拿按摩肝经都能起到一定的作用。
当然对以上疼痛问题得经过彻底辨证后,才能下手调理;并且,推拿按摩肝经还有其他作用,这就容我偷个懒吧!(说得太多容易记不住的!)
在这里我只是简单说明肝经的功效而已。
总之,肝经是一定要得到我们重视的。
像肝经的流注时间为清晨的一点到三点。在这个时间段熬夜过多的人,肝脏一般都不怎么好,不但供血不能养肝,还会导致肝气不舒、肝郁气滞,会很容易发脾气,一点就炸,还有视力下降、眼睛干涩、皮肤发黄和痔疮等等,造成很多很多的问题。
所以啊,在这里奉劝各位尽量就是少熬夜。如果真的要熬夜,那么记得在早上7点-11点的时候多拍拍肝经。
肝经怎么拍呢?
简单说就是从大腿内侧拍到膝盖内侧(当然推到脚踝内侧更好),拍到发热为止就好了。
如果您有在熬夜的朋友们记得多多分享给他们呀。
百川健康是一家专业研究脊柱梳理、人体微循环产品的中医研究院,推拿按摩按摩只是其中重点项目之一,综合调理才是我们的强项。百川健康集团认为单一的手法在某些特定的情况下效果达不到理想化,因此推出了锤疗工具搭配调理,一方面希望能让效果更加的突出,同时还能帮助广大医师在长期推拿按摩调理的过程中有效地避免腱鞘炎等职业病的风险,从而达到双赢的效果。
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