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推拿按摩培训师:弹法与拍法的操作技巧
推拿按摩身体好处多,今天我们来学习弹法与拍法的简单技巧与应用,希望通过本篇的学习能让大家轻松掌握推拿技术,在家也能露一手。
弹法
用手指弹击受术部位的手法,称为弹法。分指甲弹法和指腹弹法两种。
【术式】
1.指甲弹法
施术者以拇指指腹扣住屈曲的示指或中指指甲,然后将示指或中指快速伸直弹击受术部位、反复操作。如以拇指扣住示、中、环指三指指甲,然后三指同时或轮流快速伸直弹击,称为多指弹法。
2.指腹弹法
先用示指指腹压住中指指甲,示指和中指相对用力,在中指伸直向上的同时示指突然向下滑落,以其指腹快速弹击受术部位。
【要领】
1.连续弹击的频率每分钟约160次。
2.弹击的力度要均匀而连续。
3.弹击的强度以不引起疼痛为度。
4.动作要轻巧、灵活。
【应用】
弹法适用于枕部、头顶、项部、前额及印堂、风池等穴,具有醒脑聪耳、行气通络的功效,常用于头痛、失眠、耳鸣等病证的辅助治疗。
拍法
用五指自然并拢,掌指关节微屈,使掌心空虚,然后以虚掌作节律地拍击治疗部位,称为拍法。
拍法动作:
单掌拍法时,五指并拢,掌指关节微屈,使掌心空虚。腕关节适度放松 ,前臂主动运动,上下挥臂,平稳而有节奏地用虚掌拍打受治疗部位;
双手拍打时,双手一起一落,交替操作。双掌拍法力量较弱,作用较浅;单掌拍法力量集中而强,作用较深。
手法要领:
指实掌虚,利用气体的振荡,虚实结合,要做到拍击声,声声清脆而不甚疼痛。
操作时动作平稳,要使整个手掌的边缘同时接触患者体表。
拍法要以腕力为主,腕关节适度放松,使刚劲化为柔和的力量。
对准治疗部位以一种富有弹性的巧劲向下拍打后,随即“弹起”,然后再拍打。
一般拍打3~5次即可,对肌肤感觉迟钝麻木者,可拍打至表皮微红充血为度。
结核病、骨质疏松、骨肿瘤、冠心病等病症禁用。
主要作用:
拍法可以作用到机体组织深部,可以疏通经脉,宣散邪气;
可用于腰背肌筋膜炎、腰突症、腰肌劳损、风湿酸痛,重着麻木、肌肉痉等病症。例如,治疗腰背部风湿酸痛:按揉委中、局部推拿后,在腰背部可涂上少量冬青油,而后作自上而下的拍法,直至表皮微红充血为度。
百川健康是一家专业研究脊柱梳理、人体微循环产品的中医研究院,推拿按摩只是其中重点项目之一,综合调理才是我们的强项。百川健康集团认为单一的手法在某些特定的情况下效果达不到理想化,因此推出了锤疗工具搭配调理,一方面希望能让效果更加的突出,同时还能帮助广大医师在长期推拿调理的过程中有效地避免腱鞘炎等职业病的风险,从而达到双赢的效果。
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