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冬季不推拿?对推拿按摩来说冬天真的是淡季吗
有人说,冬季不适合去做推拿按摩。
为什么呢?
因为《黄帝内经》有言:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”他们认为在冬天推拿不仅会发散身体的气血,耗散阳气,更会导致肌肤毛孔打开,让寒气入侵,这么做不仅违背《黄帝内经》中冬季养藏的理念更会导致疾病的产生。
“故冬不按蹻”,所以在冬天不宜做推拿按摩。
但真的是这样吗?
其实在古代,由于条件艰苦,没有空调电暖,没有高墙挡风,仅仅通过炉火和绵薄的衣料是很难抵御外部吹来的寒气的,所以当时的人们在冬季推拿是非常容易染病的。
但就现代的优质生活而言,室内可以温暖如春,而外有坚实的墙壁阻挡寒风,出行还有温暖的汽车等很完善的防寒措施。
而且,几千年过去,人类会进步,医学当然也会进步。《黄帝内经》中冬季养藏的理论在这段时间里被推拿按摩消化吸收,并在养藏的基础上发展应用,成为适合各个季节都能使用的一门技术。在冬季推拿,只要在辨证的基础上调整推拿的手法、穴位和调理方案,做到“阴平阳秘,精神乃治”,在调理的同时也能达到养藏的效果。
就一般而言,在冬季,推拿手法的轻重、部位的选择、时间的长短等都需要选择轻刺激的方式。而且手法一般多用补法少用泄法。
什么是补法什么是泄法?
一般而言,轻手法为补,重手法为泻;顺经络推拿为补,逆经络推拿为泻;急摩为泻,缓摩为补;向心为补 离心为泻;推上为补 推下为泻;由外向里推为补 由里向外推为泻等等等等。
推拿师在冬季使用手法的时候一定要注意补泻的问题。
这里多一句嘴,如果您是顾客,在冬天的时候去推拿需要注意,如果推拿师没说清楚为什么要用重法泄法调理,却用了重法和泄法时,您可以通过补泻的知识问他为什么选择用泄法。如果他说不出是为什么,就建议他使用轻柔的手法。这样可以预防自己因推拿手法的原因导致身体出现问题。
同时,在冬天推拿后,需要等待一段时间再离开为好,因为这时身体毛孔开始闭合,出门不易受寒。
话说远了。
如果冬季真的没多少人来推拿,您也可以在这段时间内多锻炼技术,积累专业知识,参加培训等等。把自己的基础一点一点夯实。当自己的技术达到较高水准的时候,您就会发现自己一年到头都会变得很忙,根本没时间再去学习了。所以善用冬季,多多学习,也可以在推拿按摩的知识上达到“冬季养藏”的效果。
百川健康是一家专业研究脊柱梳理、人体微循环产品的中医研究院,推拿按摩只是其中重点项目之一,综合调理才是我们的强项。百川健康集团认为单一的手法在某些特定的情况下效果达不到理想化,因此推出了锤疗工具搭配调理,一方面希望能让效果更加的突出,同时还能帮助广大医师在长期推拿调理的过程中有效地避免腱鞘炎等职业病的风险,从而达到双赢的效果。
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