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您应该知道并掌握的常用推拿手法——点法
您是不是常常觉得帮家人朋友们推拿按摩太累了,而且效果也不好?
我想,一个很重要的原因是按摩的基本手法不对。只要掌握了按摩的基本要领,不仅能更省力,也会达较好的效果。
在同行业内的老师交流学习中我们总结了很多推拿按摩的手法,接下来我给大家介绍推拿按摩多种基本手法中的一种——点法。
隋唐时期,是我国历史上的强盛时期,按摩术在此时也已发展到鼎盛阶段,并且推出了有别于过去按摩推拿的新方法。宋朝医学著作《圣济能录》,对隋唐时期按摩推拿术进行了详细记载。
点法为按摩推拿手法中,按压类手法之一,又称点穴法。点法是根据经络穴位,施以点按、点压、点击着力治疗手法。点穴是我国武功术式之一,有着悠久的历史,分为点穴、打穴、抠穴、踢穴,一概以点穴为名。
点穴后,可以使人发生巨大的生理、病理变化,根据这个原理,点法吸取武功点穴的一些穴位,采用改进武功点穴的一些手法,用手指点穴,配合其它手法而达到治疗的目的。
点穴法简单易行,应用广泛,属推拿按摩手法中常用手法,与穴位有着密切的关系。以指端或肘尖或屈指骨突部,着力于施治部位或穴位上,按而压之,戳而点之,称为点法。
1.指点法
用指端或屈曲的指间关节部着力于施术部位,持续地进行点压,称为点法。此法包括有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法等,临床以拇指端点法常用。
(1)拇指端点法
手握空拳,拇指伸直并紧靠于食指中节,以拇指端着力于施术部位或穴位上。前臂与拇指主动发力、进行持续点压。亦可采用拇指按法的手法形态、用拇指端进行持续点压。此法是点法中的常用手法之一,用于一般较明显的穴位及小儿全身诸穴。
(2)屈拇指点法
屈拇指,以拇指指间关节桡侧着力于施术部位或穴位,拇指端抵于食指中节桡侧缘以助力。前臂与拇指主动施力,进行持续点压。此法多用于穴位较深、面积稍大的部位,为强力点法。
(3)屈食指点法
屈食指,其它手指相握,以食指第一指间关节突起部着力于施术部位或穴位上,拇指末节尺侧缘紧压食指指甲部以助力。前臂与食指主动施力,进行持续点压。此法多用于穴位较深、面积稍大的部位,为强力点法。
2.肘尖点法
推拿师屈肘,以肘尖着力于施治部位,压而点之或点而循之的方法。此法主要用于肌肉丰厚的穴位或体形肥胖的患者,是循经治疗的方法之一。
指点者多用于穴位,肘点者多施于经筋或深部组织。
用指点法推拿可以调和阴阳,点穴开筋,消肿止痛,通经活络,消积破结。而根据点法选择的穴位或部位,决定治疗的不同疾病。如点合谷可治头痛、牙疼,点肾俞则补肾气,利筋骨,治腰腿疼等等。
百川健康是一家专业研究脊柱梳理、人体微循环产品的中医研究院,推拿按摩只是其中重点项目之一,综合调理才是我们的强项。百川健康集团认为单一的手法在某些特定的情况下效果达不到理想化,因此推出了锤疗工具搭配调理,一方面希望能让效果更加的突出,同时还能帮助广大医师在长期推拿调理的过程中有效地避免腱鞘炎等职业病的风险,从而达到双赢的效果。
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