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推拿手法是一种技术,是推拿调理疾病的主要手段。手法正确熟练与否,直接影响调理效果,所以必须讲究技巧,重视手法的研究和使用,特别要在“法”字上下功夫。“法”是方法、技巧,“法之所施,使患者不知其苦,方称为法也”。不讲究技巧的简单动作是不能称为手法的。
推拿手法是一种技术,是推拿调理疾病的主要手段。手法正确熟练与否,直接影响调理效果,所以必须讲究技巧,重视手法的研究和使用,特别要在“法”字上下功夫。“法”是方法、技巧,“法之所施,使患者不知其苦,方称为法也”。不讲究技巧的简单动作是不能称为手法的。
手法是力的基础,技巧是关键,两者如何合理地结合很重要,好比中药的处方一样,各种中药的君臣佐使,再加上中药的剂量,才是完整的处方。各种推拿手法则类似中药的君臣佐使,把各种手法组合起来体现君臣佐使,再加上不同的力,就是完整的处方。
那么专业有效的推拿手法需要掌握哪些基础呢?在同行业老师学习中总结了以下内容,分享给大家一起学习交流。
1、推拿手法要求
推拿手法要求持久、有力、均匀、柔和,从而达到“渗透”, 这是达到按摩效果的关键。
持久:保持足够时间内手法动作和力量的连贯,以保证手法对人体的足 够刺激,达到调整内脏功能、改变病理状态的作用。
有力:手法必须具有一定的力量,才能起到很好的治疗效果。而手法的 力量大小需根据个人的体质、病情及治疗操作部位等不同情况来确定。
均匀:手法动作幅度、速度、力量等都必须保持相对的一致,幅度不可 忽大忽小,速度不可忽快忽慢,用力不可忽轻忽重,应使手法操作既平稳而 又有节奏。
柔和:手法动作应轻柔缓和,手法变换自然、协调,轻而不浮,重而不滞, 切不可生硬粗暴或用蛮劲。
深透:指手法产生的刺激不仅作用于体表,还要使效应转之于内,达到 深处的筋脉骨肉,甚至脏腑。
2、推拿手法的补和泻
推拿调理离不开补和泻两大基本治法,但它不是用药物,而是通过手法作用于人体体表的特定部位或穴位,以调节机体的生理、病理状况,补虚泻实,以达到治疗疾病的效果。凡是能鼓舞人体正气,使低下的功能恢复旺盛的叫做补法;凡能疏泄病邪,使亢进的机能恢复正常的叫做泻法。推拿疗法则是通过刺激腧穴、激发经气来调节脏腑功能,促进阴阳平衡。或者说推拿调理的补泻作用是用手法刺激人体某一部位,使人体气血津液、经络脏腑产生相应的变化。
因此推拿的补泻要把手法的轻重、方向、快慢、刺激性质及治疗穴位(部位)结合起来才能起到调理作用。
(1)手法力量轻重和时间:手法用力重、时间短而快为泻,如胃痉挛时点脾俞、胃俞,能解除痉挛起到泻实作用;相反,手法用力轻柔、时间长能起到补的作用,如慢性泄泻,用一指禅推法,较长时间作用于某些腧穴,达到温补脾肾的作用。
(2)手法速度和方向:手法除了用力轻重和快慢以外,还有速度。一般来说,频率快、逆着经络走向施术能祛除病邪,为泻法;相反,速度缓慢、顺经而治能调整脏腑功能,达到扶正作用,为补法。正如明代周于蕃曰:“缓摩为补,急摩为泻。”又曰:“轻推、顺推皆为补。”
(3)手法种类与刺激量:一般以摆动类、摩擦类的推、摩、揉、擦、捻法为主,用力轻而柔,不过重刺激为补;以叩击类、运动关节类、挤压类的拿、按、叩击、抖、摇、拔伸、背法为主,用力重而刺激力强为泻。
(4)手法的补泻与穴位的特异性:手法是促使人体内在因素转化的条件,也是实现补虚泻实的重要条件,但是它必须与穴位的特异性相结合,才能起到补虚泻实的作用。
如缓慢柔和的一指禅推法作用于足三里穴能起到温补脾胃的作用;相反,用重而快的按法刺激足三里穴就能起到止痛泻实的作用。因此,不能单纯地用手法的性质和量来区分推拿的治疗作用,也不能单纯地用被刺激穴位的特异性来区分推拿的调理作用,只有两者结合起来,才能体现补泻作用。
总之,推拿的补泻,是相反对立的两种不同作用,但又互相联系,它们的共同目的都是调节阴阳,所以补泻之间乃是对立与统一的协调关系。要通过推拿治法到达补泻,就必须强调医者手法的轻重、快慢、顺逆的正确运用,只有这样才能取得较好的调理效果。
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